诗巫省华团妇女组主催，砂罗越彭城刘氏公会妇女组主办【属组组委竞跑比赛】--12-4-2026

开幕前与主宾伯举宗长，主席县议员恭福宗长及华团会长严学德先生等合影留念。

筹备会主席劉美真致词：提倡健康生活
另一方面，筹备会主席刘美真表示，举办“属组竞跑比赛”，不仅是为了提倡健康生活、鼓励大家积极运动，更重要的是希望借此平台促进各属组之间的交流与联系，增强团队合作精神，凝聚妇女力量，让组织更加团结、更有活力。

本会主席县议员劉恭福致词：散發耀眼光芒鼓勵女性為自己奔跑
砂拉越彭城刘氏公会主席县议员刘恭福指出，人生不一定要跑第一，但一定要跑出自己的节奏。

他说，公会的工作和社区的服务也像这场长跑，起跑的热情固然重要，但终点的坚持才是灵魂。
他也说，活动主题“拥抱自我，勇敢追梦”这八个字，写在纸上很轻，跑在跑道上却很有分量，尤其是对女性们。平时在家里是太太、是妈妈、是媳妇，在社会上是职场精英。

刘恭福於诗巫省华团妇女组主催，砂拉越彭城刘氏公会妇女组主办，配合诗巫省华团妇女组主题系列活动之一“拥抱自我，勇敢追梦一属组组委竞跑比赛”开幕礼上发言。

他说，女性每天都在为家庭奔跑，为孩子奔跑，为生活奔跑。今天这条跑道上，“自私”一点，只为自己奔跑。

所谓的“拥抱自我”，就是跑得快慢不重要，重要的是感受自己的心跳，感受微风拂过脸庞的自由。

他强调，即便跑得气喘吁吁，那也是生命力最真实的证明。当一个女性开始拥抱自我，她散发出来的光芒，比清晨的阳光还要灿烂。

他提及，这次竞跑由华团妇女组与刘氏公会妇女组联办。看到大家三位一组、互相扶持，让看到了华社最美的精神。

他说，比赛有“计分奖励”，只要准时到场并完成签到就能拿10分满分。这说明主办方很睿智：在人生的赛道上，很多时候“到场”和“参与”，本身就是一种满分的成就。

诗巫省华团会长嚴學德先生致词：不輕言棄競跑展現堅持信念
诗巫省华团会长严学德指出，其实人生就像一场长跑，不在乎起跑有多快，而在於能不能坚持到底。有时候会累，会想停下来，但只要再多坚持一步，也许就会看到不一样的风景。
他称，这场竞跑不只是体力的比拼，更是一种精神的展现，那就是坚持、勇气，还有不轻言放弃的信念。
他续称，讲到“竞跑”，相信每个人的目标都不一样。但无论今天的目标是什麽，只要愿意起步，就已经赢了昨天的自己。
他今早在诗巫省华团妇女组主催，砂拉越彭城刘氏公会妇女组主办，配合诗巫省华团妇女组主题系列活动之一“拥抱自我，勇敢追梦一属组组委竞跑比赛”开幕礼上发言时特别为妇女组组员们点赞。
“她们在家庭中是支柱，在社会中是力量，在社团中更是推动发展的重要动力。不仅‘会做事’，还‘会运动’，可以说是内外兼修、动静皆宜。”
“提醒大家三点：第一，安全第一，比赛第二；第二，量力而为，不必逞强；第三，跑得开心，最重要！让我们一起用脚步跑出健康，用汗水跑出快乐，也用行动跑出属於我们的精彩人生！”

主宾：诗巫省华团名誉顾问，本会永久名誉会长兼永久名誉主席劉伯舉宗长致词勉励：無論年齡角色女性追夢突破自我
诗巫省华团名誉顾问，砂拉越彭城刘氏公会永久名誉会长及永久名誉主席刘伯举指出“勇敢追梦”，则提醒姐妹们，无论年龄大小，身处哪个行业、哪个家庭角色，都有权利去追求属於自己的梦想，都有能力在奔跑中突破自我、超越极限。
他说，“拥抱自然，勇敢追梦”这八个字，既是对比赛主题的精准概括，更是对现代女性精神风貌的生动写照。
“我们走出室内，奔向自然，在阳光下奔跑，在清风中挥洒汗水，这本身就是一种健康生活态度的宣言。”
她表示，姐妹们平日里忙於会务、家庭与工作，今天却换上运动装，站上起跑线，用行动诠释了“巾帼不让须眉”的气魄。
也是活动主宾的刘伯举今早在诗巫省华团妇女组主催，砂拉越彭城刘氏公会妇女组主办，配合诗巫省华团妇女组主题系列活动之一“拥抱自我，勇敢追梦”“属组组委竞跑比赛”开幕礼上发言时呼吁更多女性同胞关注身心健康，养成规律运动的习惯。
他说，自然是最好的疗愈师，跑步是最简单的修行。当迈开步伐，聆听心跳与呼吸，烦恼会随风而去，勇气会油然而生。
他直言，无论最後谁率先冲过终点，每一位勇敢站上赛道的姐妹，都是胜利者。向全社会传递了积极向上、互助友爱的女性力量。